سوال : مصرف خوراکی قرص ویتامین E برای تیرگی و جوانسازی وکم کردن چروک خوردن ویتامینe خوب نیست؟
جواب:
ویتامین E بیشتر نقش محافظ و آنتیاکسیدان دارد تا درمانی. مصرف آن میتواند از سلولهای پوستی در برابر رادیکالهای آزاد و آسیب اکسیداتیو محافظت کند، اما شواهد بالینی قوی در تأثیر مستقیم آن بر رفع تیرگی یا چروکهای واضح پوست وجود ندارد.
در ترکیب با ویتامین C و ضدآفتاب، میتواند در کند شدن روند پیری پوست و کاهش آسیب ناشی از UV نقش حمایتی داشته باشد، ولی بهتنهایی برای درمان کافی نیست. ترکیباتی مانند رتینوئیدها، پپتیدها و آنتیاکسیدانهای ترکیبی (C+E+Ferulic) اثربخشتر هستند.
در فرم موضعی، اثرات مفید در بهبود رطوبت و خطوط سطحی گزارش شده، اما در پوستهای چرب یا آکنهپرو ممکن است باعث کومدون یا انسداد منافذ شود.
در فرم خوراکی، نهتنها فایدهی بیشتری ندارند بلکه ممکن است با افزایش خطر خونریزی، بهویژه در بیماران دریافتکننده داروهای ضدانعقادی، همراه باشند.
در مجموع، ویتامین E را میتوان عامل کمکی در مراقبت پوستی موضعی دانست، نه درمان اختصاصی تیرگی یا چ
